为了让待业青少年直面自我，挑战自我，突破自我，更好地适应社会，以最佳状态投入到就业、生活中。2016年5月7日，市莞香花青少年服务中心社工在石碣檀香岛拓展基地开展以“冲出真我”为主题的历奇拓展活动,共约10名待业青少年积极参与。
　　本次活动邀请了檀香岛拓展基地的专业教练担任指导，主要以体验式挑战学习为主，分享交流学习为辅，运用“激情拍掌”、“极速60秒”等破冰游戏迅速打破了青少年之间的隔阂，建立了互信与默契，领会了团队协助的重要性，并通过高空项目“跳出真我”、“高空断桥”等挑战游戏让青少年学会如何在困难的环境中克服自我，战胜自我。
　　活动中，青少年们采用各种方法去尝试和挑战，气氛紧张活跃。期间，大家互相保护，互相鼓励，互相帮助，共同克服困难。例如在高空单杠项目中，差不多十米的铁杆，要求爬上去站在跳板上（跳板的站立面积只比双脚大一点），然后向前跃出双手抓住1.5米开外的横杆。有一位青少年上去后一直不敢站起来，紧抓着跳板不放，但在大家不断鼓励和支持下，终于克服自己的心理恐惧，勇敢地站在了断桥上，顺利突破了自我。活动结束后，大家都展露出自信的微笑，分享了自己的感受与收获，并表示此次活动十分有意义。
　　此次拓展活动，让待业青少年得到深刻的体验并学会了从中反思自我，促进自我的成长。相信在今后的工作和生活中，他们会积极调整身心状态，勇敢面对工作和生活的挑战，更好地向人生目标迈进。

通讯员：东莞市莞香花青少年服务中心社工 阮丽珍