从平日走访中了解到，雅园出现几位长者因跌倒而需卧床甚至过世的现象，为了让长者给予足够的重视，认识跌倒的原因及危害性，提高他们的防跌能力。普惠社工驻点南城雅园社区综合服务中心分别于4月16日、22日、27日和5月4日、11日、17日开展“踏踏步，稳稳行”长者防跌小组，一共吸引了10名长者参加。
　　小组一共有6节内容，每节设有不同主题，第一节以“新人对对碰”拉开小组序幕，让组员相互认识,建立互信，了解小组内容和目的，订立目标与规范；同时让组员各自分享曾经跌倒的经历，及其防跌应急的一些好经验。最后给每个组员进行平衡测试。小组的第二节到第五节，组员完成学习了整套的平衡操及了解了关于家居防跌、户外防跌、均衡饮食助防跌、戒掉危险日常生活习惯等防跌知识。最后一节小组更以小竞赛的形式开展，让组员巩固学习成果，给每个组员派发救生哨、防撞绵；组员回顾了小组历程、分享了自己的心得体验。
　　通过参加防跌小组，组员们不但提高了健康管理能力，而且生活圈子得到了扩大。让他们拥有一个健康、丰富多彩的老年生活。

通讯员：南城雅园社区综合服务中心  郭映雪