2015年7月29日下午，普惠驻桥头镇居家养老项目社工在邓屋老人之家开展“健康课堂进社区”系列活动之健康防暑活动。活动旨在让社区长者更好地了解自己的身体体质和健康的养生防暑方法与及对于常用防暑中药物的认识和了解。
       本次活动共吸引了30多名社区长者前来参加，活动开始社工首先讲解人的体质分类和辨认方法，特别讲解了阳虚体质的特征和养生饮食注意事项，然后讲解豆类主要功效和作用，引导长者正确认识这些药物知识，接着，营养师教长者“五禽戏”养生健康操，长者积极学习，其乐融融，最后社工帮助长者测量血压，检查了解长者的身体健康情况，并给予长者相关健康建议。
       通过本次活动使长者了解自己的体质属性和辨认方法，以及学习健康的防暑方法；通过社工的详细讲解，长者也认识到了绿豆的功效和危害，避免了不健康的、盲目的选用药材来煲糖水防暑。长者们对本次活动的开展表示非常开心，希望社工能够继续开展养生教育宣传活动，纠正他们以往错误的饮食习惯。

图为：营养师为长者测量血压

图为：营养师指导长者学习五禽戏

图为：营养师为长者讲解防暑知识

通讯员：桥头居家养老营养师 龙汉威