近年来，随着生活水平的提高，人们在饮食方面大多数追求大鱼大肉，而忽略了均衡营养，营养过剩和营养缺乏病的发生率大大提高。       6月13日，普惠驻亨美社区综合服务中心的营养师针对亨美社区居民在亨美社区综合服务中心多功能室开展了“营养伴我行”营养知识讲堂活动。
       本次讲堂主要讲解了各种营养素的生理功能、缺乏和过剩的症状、食物来源等。活动中不少居民主动向营养师咨询一些营养健康知识，营养师细心的向居民讲解营养饮食知识并解答居民的疑惑。在活动中，营养师还向居民推荐了营养丰富的菜肴与亨调方法，居民都表示值得回家一试。
       此次营养知识讲堂结束后，居民表示对活动满意。营养师表示，今后将继续以各种活动形式开展更多健康、营养饮食方面的活动。

图为：居民将一些知识记录在纸上

图为：小朋友也很感兴趣

图为：居民认真地听营养师讲课

通讯员：南城亨美社区综合服务中心营养师   刘祝玲