为进一步提高大朗镇松木山村老年人对高血压、冠心病、糖尿病等慢性病的认识，养成合理健康的运动习惯。2015年5月21日，普惠驻大朗镇居家养老服务中心营养师在松木山村老年人活动中心举办了关于高血压、冠心病、糖尿病等慢性病合理运动的老年人健康知识讲座。
       讲座中，营养师针对老年人身体的生理机能特点，分别对高血压、冠心病、糖尿病的不同患病情况，应选择的运动类型、时间、强度、频率及注意事项进行了深入的讲解。除此之外，中心康复师还现场教学太极拳，以共同参与的形式向大家宣传健康要从现在做起，尤其是要养成健康合理的运动习惯，关注自己和家人的身体健康，提高老年生活质量。

图为：营养师讲解健康知识

图为：康复师教学太极拳

图为：老年人认真听讲座

通讯员：大朗居家养老营养师 罗文豪