相关调查显示：在65岁以上的老年人所造成的危害当中，有一半是跌倒造成的。老年人跌倒会造成骨折、卧床等并发症的发生，对老年人家庭、社区、社会造成重大的影响。为此，普惠驻常平居家养老服务中心邀请常平社区老年人护理专家于11月12日在袁山贝开展做“健康不倒翁”防跌倒讲座，此活动共吸引40多名长者及家属共同参与。
       黄护士用熟悉的常平话图文并茂地演示幻灯片，生动形象地向在座长者讲授了一些简单、常见又实用的老人防跌倒知识。讲座中，黄护士一边叮咛早上起床要做好“醒”、“坐”、“站”这三个半分钟的“起床三步曲”，一边声情并茂地和老人显示：跌倒后怎样正确起身、怎样选合适的鞋和怎样选用一个合适自己的拐杖，长者们都听得津津有味，纷纷脱出自己的鞋和拿出拐杖给黄护士检查是否合格。最后，他们并踊跃参与一起做“防跌倒自我锻炼操”。
       通过该讲座，一方面增强长者自身防跌倒能力，另一方面增长长者对防止其跌倒造成骨折惨剧的知识。再则能够让长者学习一定的防跌技巧和学习防跌操，减少跌倒意外的发生。

通信员：常平居家养老护理师 杨秀娟