随着年月增长，老年人的身体机能逐渐下降，其中大脑和四肢的灵活性表现得尤为明显。藉此望牛墩社工助理于2015年3月31日在望联站点开展“我是灵活小能手”老年人健康训练活动。活动分为四个小环节，分别为：“逢7拍掌”、“数字对对碰”、“堆堆小积木”和“认识自我”。
       在“逢7拍掌”的环节中，老人虽然听力有些障碍，但对数字的熟悉程度毫不逊色，在每一个带有“7”的数字中能快捷地拍起手掌。“堆堆小积木”是提高老人的四肢活动能力，陈婆婆有耐心地堆放好每一块积木，并表示这种小游戏非常有趣，可以锻炼她的灵活性。最后一个环节是“认识自我”，社工助理以问答和讨论形式让老人认识自我和小伙伴们相互认识，整个环节氛围浓厚，达到了交流与分享的效果。

图为：活动中