望牛墩上合社区综合服务中心在2014年10月22日、10月24日、10月27日、10月29日和11月5日、7日，开展社区老人防跌小组，本小组共6节。一方面让老人分享跌倒后应对的经验，另一方面针对预防跌倒的知识交流，最终让老人除了互相了解跌倒发生的经过外，更多的希望老人可以从中总结，从而增强老年人自身对于预防跌倒的意识，并尽可能减少跌倒事故的发生。
　　在小组第一节，邀请老人各自分享曾经跌倒的经历，其他老人也非常积极的回应，然后，社工再利用跌倒情景模拟的形式，让老人更加直观的回想跌倒事故的发生，接着，老人积极主动分享其防跌后，面对求助的好经验；在小组第二节中，主要以巩固学习经验为主，继续让老人学习防跌的知识和跌倒后的应急措施，进行相应的小游戏以锻炼老人的灵活性和反应力，最后，针对以上老人分享在户外出行跌倒、家中跌倒等情形，通过派发小电话本、口哨、手指操学习手册和饮食营养餐单等，一方面，面对户外出行跌倒事故发生时，电话本让老人可以更容易的获得外界的帮助；另一方面，面对在家中跌倒情况，口哨让老人更省力快捷的联系邻居及其他人，而为了更好的预防跌倒意外的发生，社工通过手指操的教学和营养餐单的宣传，让老年人提高身体的平衡感和注意补钙的重要性。

通讯员：望牛墩上合社区综合服务中心社工助理  陈转弟