【望牛墩】“营营动人”——望牛墩镇居家养老服务中心开展妇女饮食营养培训班
在走访中发现患有骨质疏松的老人普遍存在,据统计“骨质疏松症”是老年疾病4大杀手之一,由于老年人对钙的特殊需求,在日常饮食中往往忽略补充足够的钙,导致引起“骨质酥松症”,加上护工阿姨年龄偏大也需提前预防此种疾病。为预防中老年人“骨质疏松症”, 2014年10月13日下午,望牛墩镇居家养老服务中心营养师于望牛墩镇成人学校开展妇女饮食营养之预防骨质疏松的培训,不仅让护工增强营养见识,还可将这些资讯传播、分享给服务对象。
在培训中,营养师教授一些简单的补钙方法给护工,如喝牛奶、晒日光,要避免强度运动,以免伤害关节。还有,营养师采用“手掌计量法”,以通俗易懂方式告知护工每种食物的摄入量,通过实物“模型”较好的表达了膳食指南的内容。最后,全体护工、社工一起合影留念,此次护工培训顺利完成。
通讯员:望牛墩居家养老营养师 汪子良