【望牛墩】“预防跌倒，从我做起活动”——记望牛墩镇杜屋村老年人防跌倒活动
2014年9月18日在望牛墩镇杜屋村站点开展了“预防跌倒，从我做起”老年人防跌倒活动，此次活动主要目的是提高老人防跌倒意识，让老人坚持参加规律的体育锻炼，增强肌肉力量、柔韧性、平衡能力、步态稳定性和灵活性，以减少跌倒危害状况的发生。
活动主要分为：坐式防跌运动，有十式(第一式左右兼顾、第二式大摇大摆、第三式顶天立地、第四式常伴左右、第五式美人照镜、第六式脚踏实地、第七式举足轻重、第八式手足情深、第九式能屈能伸、第十式步步高升) 。杜屋村老年人积极跟着护理师学习坐式防跌运动，活动深受老年人欢迎。
图：老人在做坐式防跌运动
图：护理师给老人量血压
图：大合照
通讯员：望牛墩居家养老护理师 万燕霞