【望牛墩】“均衡饮食,运动积极”——望牛墩上合社区老人第二季度运动会
2014年7月2日,望牛墩上合社区综合服务中心在老人日间照料室举办了社区老人第二季度运动会,本次活动希望通过运动会的形式,一方面,可以营造社区老人欢乐的氛围,倡导多运动的意识;另一方面,结合饮食营养知识,倡导社区老人健康的饮食观念。
活动还没开始,有些老人已经在转着呼啦圈热身;活动开始后,通过互动游戏——营养食物之“大家来找茬”,让大家认识食物金字塔,同时,还邀请营养师为大家讲解适合老人日常饮食的餐单,传达正确的饮食观;然后,进入大家最关注的运动环节——两人三项“过关合作赛”,不管是“运动健儿”,还是在旁加油的观众,现场不时充满欢笑,她们告诉社工,很久没有和这么多人一起,还可以做下运动……最后,派发夏日老年人营养与运动均衡建议表,并进行活动分享来结束该场运动会。
通过举办第二季度老人运动会,不仅让社区里的老人欢聚一堂,还让他们收获了饮食营养和健康运动的知识。
图为:营养食物之“大家来找茬”互动游戏
图为:两人三项“过关合作赛”
图为:营养餐单+健康运动分享会
通讯员:望牛墩镇上合社区综合服务中心社工助理 陈转弟