2014年6月20日早上在黄江梅塘社区综合服务中心开展了健康养身学习小组第一节，正式开班啦。
       此次健康养身小组吸引了许多中老年人的参与。活动以热身游戏 “手指操”开始，通过热身游戏，很好的调动起活动气氛，也加强了组员彼此的认识。再由社工亲自讲解、做示范用天山雪莲、薰衣草、金银花、桂花蜜熬制出来的花茶可以用来治风湿关节炎，中老年人对这个花茶感到很新鲜很好奇，都非常认真的看着社工操作，并且还把做花茶的材料做好记录，方便自己回家做。而在其后中老年人在讨论保健中，都积极参与，还把自己生活积累的经验分享给大家，把活动气氛推向了高潮。活动后半场还吸引了梅塘社区书记参与小组中，书记在小组中咨询了组员的对此次小组的意见，组员都表示很满意，很创新。希望以后多举行一些新奇的活动。
       此次小组活动提升了中老年人的健康意识，也使组员学习到保健的方法，通过示范也实践，使得组员亲身体验的效果，同时也加深了彼此的互动。

图为：社工给长者讲解和示范如何做花茶步骤

图为：梅塘社区书记参与在小组中

通讯员：黄江梅塘社区社工助理 陈远凤