高血压是世界高发的流行病之一。在对中堂村长者走访过程中，发现患有疾病特别是长期疾病的老人对生活的满意度、社区参与度、活动的频率都会相对较低。患高血压的老人大多身体上忍受疾病的困扰，在心理上也会因为长期疾病产生较大的压力。
       中堂社区社工于5月27-6月19日开展了本高血压支持及预防小组，小组分为“认识你我，有缘相聚”、“认识高血压基础知识”、“健康从饮食做起”、“练习健身操（一）”、“练习健身操（二）”、“总结与分享”六各环节。小组的开展让老人认识到高血压是老年的一种常见病，树立一个对身体疾病正确的认识。通过了解基本的高血压保健知识，养成一个正确的生活方式。通过共同分享自己的经历和心理的困扰，利用群体动力解决心理的压力。同时提供一个社会沟通与社会参与的平台，提高老人的活动水平。

图为：健康饮食认识

图为：一起来做健压操

图为：夹波珠游戏锻炼老人手部功能

通讯员： 中堂社区社工  洪小玮