2014年6月19日下午，黄江宝山社区社工开展了第一节考前减压轻松考试小组，活动将通过轻松的小组游戏和游戏后的分享交流来探讨减压的技巧。活动开始时，社工用了一个小游戏“互相认识”让组员彼此加深认识。之后，社工介绍了本小组将会通过一系列活动使组员直面自己的压力，认清自己所面临的压力和压力产生的来源，引导他们妥善处理情绪，教会他们处理压力的方法以及沟通技巧。通过小组连接作用，使组员注意和学习其他人的压力感受及解决方式，以使自己的反思和成长得到帮助。
       本次活动一个小时的时间，虽然只是第一节，但大家都能积极地融入到活动中。活动后，组员们纷纷表示期待下一次的活动尽快开展，也有家长表示开展这种主题的活动很好。

图为：活动后大合照

图为：组员一起制定契约

图为：组员一起宣读契约

通讯员：黄江镇宝山社工 杨笑明