2014年5月4日-6月9日在桥头镇屋厦村老人活动中心开展的“挥舞人生，幸福生活”——长者预防高血压保健操学习小组1-6节完满结束。通过高血压保健操的练习，高血压出现症状的讲解，让老人认识高血压和学会自我保健，学会轻松养生，健康生活，安享晚年。
       社区老年人由于生理和心理都处于衰老阶段，社会参与、社会体验和被关注的机会减少，而通过小组活动，让有意愿参与志愿服务的老人当志愿者，在活动中体验自我，让情感和归属的需求和自我实现的需求得到满足，同时实现老有所为。
       通过小组活动，让长者养成长效的自我保健习惯。通过体检，让社区长者们树立正确的健康观。消除居民对高血压的忽视，树立正确的预防疾病的观念。降低居民忽视慢性疾病的发生率 ，从而提高居民的生活质量。增加长者的保健途径，达到自我保健养生。协助老人多发掘生活中的乐趣，扩大老人的社交领域，丰富精神文化生活，从而实现生活和精神上获得相互支持，丰富老年人的兴趣爱好，让他们拥有一个健康的、丰富多彩的老年生活。同时也宣传我们社工的服务工作，与社区群众搭建一个良好的沟通平台。

图为：长者们珍惜最后一节课

图为：指导动作

图为：认真做运动

通讯员：桥头镇东太湖片社工 邓国珍