6月4日下午莞城东正社工开展了主题为“健康你我，妙趣人生”八段锦养生小组（第二期）第一节活动。
       八段锦小组以及太极常规活动是社工构建社区健康体系的两个重要组成部分，小组共有20名居民报名，社工根据年龄、报名先后顺序招募了10名长者。首次活动社工以小组简介、热身游戏、组员自我介绍、八段锦整套动作的介绍，组员提问、小组规则形成、示范练习为小组第一节活动内容。
       活动过程组员的共同期望：身体健康是很重要的，希望能学会八段锦，让身体健康。热身游戏打开了组员沟通的局面，可以发现有的组员主动配合小组带领者，有的会沉默不发言，有的会与邻近组员保持一定空间距离。而后社工协助小组成员一致通过尊重、平等、互助、勤练以及准时小组规则，小组组员都表示能遵守。再者，社工与协助小组的学生向组员演示了八段锦整套动作，并阐明老年学习小组的一些特点是只要有恒心，小组会有足够的耐心来给组员成长的，社工也会促成这样的成长环境的形成。
       这次小组有一个特点就是80%参加的为男组员，所以在阐述小组规则环节社工特别说明性别平等视角的重要性。首次活动我们发现组员平姨和南叔会很主动回应社工或者其他组员的需要，让社工容易发现小组组员凝聚力链接点。另一个方面，这次小组也是发展了“社工+社会工作系专业学生”的合作模式，学生的积极配合也起到了很好的小组“催化剂”的作用。
       八段锦是一种简易的养生气功，社工也寄望通过小组学习，组员能学有所成的同时，也能形成一个互助的、友爱的成长氛围。

图为：小组规则的达成

图为：初试八段锦

图为：组员大合照

                           通讯员：莞城社区社工 陈桂鹏