2014年05月04日下午，在桥头屋厦村老人活动中心开展了“挥舞人生，幸福生活”——长者预防高血压保健操学习小组。通过高血压保健操的练习，高血压出现症状的讲解，让老人认识高血压和学会自我保健，学会轻松养生，健康生活，安享晚年。
       社区老年人由于生理和心理都处于衰老阶段，社会参与、社会体验和被关注的机会减少，而通过小组活动，让有意愿参与志愿服务的老人当志愿者，在活动中体验自我，让情感和归属的需求和自我实现的需求得到满足，同时实现老有所为。
       通过小组活动，让长者学会日常预防高血压保健操基本动作，养成长效的自我保健习惯通过体检，让社区长者们树立正确的健康观。消除居民对高血压的忽视，树立正确的预防疾病的观念。降低居民忽视慢性疾病的发生率 ，从而提高居民的生活质量。增加长者的保健途径，达到自我保健养生。丰富老人的日常生活，达到老有所乐。同时也宣传我们社工的服务工作，与社区群众搭建一个良好的沟通平台。

图为：讲解游戏规则

图为：认真学习

图为：社工指导动作

图为：长者开心参与