【桥头】“挥舞人生,幸福生活”——长者预防高血压保健操学习小组
2014年05月04日下午,在桥头屋厦村老人活动中心开展了“挥舞人生,幸福生活”——长者预防高血压保健操学习小组。通过高血压保健操的练习,高血压出现症状的讲解,让老人认识高血压和学会自我保健,学会轻松养生,健康生活,安享晚年。
社区老年人由于生理和心理都处于衰老阶段,社会参与、社会体验和被关注的机会减少,而通过小组活动,让有意愿参与志愿服务的老人当志愿者,在活动中体验自我,让情感和归属的需求和自我实现的需求得到满足,同时实现老有所为。
通过小组活动,让长者学会日常预防高血压保健操基本动作,养成长效的自我保健习惯通过体检,让社区长者们树立正确的健康观。消除居民对高血压的忽视,树立正确的预防疾病的观念。降低居民忽视慢性疾病的发生率 ,从而提高居民的生活质量。增加长者的保健途径,达到自我保健养生。丰富老人的日常生活,达到老有所乐。同时也宣传我们社工的服务工作,与社区群众搭建一个良好的沟通平台。
图为:讲解游戏规则
图为:认真学习
图为:社工指导动作
图为:长者开心参与
通讯员:桥头镇东太湖片社工 邓国珍