2014年3月20日下午，长安上沙社区综合服务中心社工助理开展一个题为“向健康出发”妇女瑜伽常规活动。
       由长安上沙中心的瑜伽志愿者老师组织和带领，于每周三和周日在长安上沙中心舞蹈室开展瑜伽活动，期间举行多次的瑜伽交流分享会和瑜伽技能大比拼。本次活动为期三个月。
       当日活动现场，报名者都能提早到场做准备运动，不少参加者表示，日后要勤加练习，积极锻炼身体。

图为：保护脊椎运动

图为：静坐思考

图为：无限伸展