【望牛墩】“健康知多D”——望牛墩下漕社区综合服务中心开展长者保健知识座谈会
为了提高下漕村老年人的保健意识,掌握日常保健方法,运动与饮食保健相结合,从而促进身体健康,提高生活质量,2014年3月20日上午下漕社区综合服务中心营养师在多功能室开展了一场“健康知多D”保健知识座谈会,共有42位老年人参加。
活动开始,营养师与老年人介绍这次活动的目的,接着以PPT的形式,向老年人讲述春季保健注意事项,包括:春季气候变化特点给身体带来的潜在危险、如何将运动与饮食保健相结合、春季如何补充营养、推荐春季适宜食材等。期间还有提问互动环节,老年人均认真听讲,充满了学生的气质,有些还积极举手提问,有些相互交流经验,气氛相当融洽。
活动结束后,老人纷纷表示这样的活动非常有意义,他们学会了保健的知识,发现平日不起眼的食物是这么有营养的,原来平常自己忽略了这么多,这回就知道如何吃得更健康了。他们希望下次还会举行这类活动。
图为:活动开始
图为:活动过程
图为:举手提问
图为:互动
通讯员:望牛墩下漕社区综合服务中心社工助理 黄玉燕