2013年11月26日至12月27日，中堂社工在中堂村郭洲村民小组老人活动中心开展了“动动更健康”长者康体小组。
    小组共六节，主题分别为“认识你我，认识健康运动” 、“学习热身运动” 、“学习医疗保健操” 、“学习防跌八步操” 、“学习毛巾操” 、“总结分享”。通过教会长者健身操，增加长者的知识,促进其健康发展;丰富长者生活，提高其活动水平；向长者传达多运动的理念，鼓励其多参与运动。在小组开展过程中，长者都能积极参与进来，共同完成本小组内容。

图为：长者学做保健操

图为：长者学做保健操

                           通讯员：中堂社工助理   洪小玮