2013年11月12日，莞城东正社区综合服务中心社工在莞城学佐文化楼开展了“阳光生活，你我共享”残障人士压力管理小组的第八节。本节小组有6位社区残障人士参加，旨在提供一个压力宣泄的平台，缓解组员的生活及工作压力，搭建一座沟通桥梁，建立支持网络，学会为自己减压，适当管理自己的情绪。
    本小组以压力管理及情绪管理为主要内容，同时加入手工制作、画画等减压法与小组成员共同成长。其中，“护颈操”及“手指操”的学习深受小组成员欢迎，小组成员每次练习都能集中注意力，并努力记忆。在最后一节小组中，成员相互赠言给予希望。权叔表示参与本小组不仅认识了新朋友，还学会了减压的方法，感觉很开心。而文叔希望社工能继续开展更多类型的残障人士服务，让不同类型的残障人士能参与进来。
    社工希望通过本次小组，能让社区残障人士了解自己的压力源以及情绪管理，让生活过得更轻松愉悦。

图为：护颈操学习

图为：情绪对对碰

图为：相互书写赠言

图为：绘画心中的团队后大合照

通讯员：莞城东正社区综合服务中心社工 蒋婉婷