为缓解广大妇女的压力，帮助社区妇女扩大属于自己的网络支持系统，莞城西隅社区社工于7月9日下午在西隅社区综合服务中心多功能室开展了针对西隅社区中年妇女的瑜伽兴趣小组。本期小组成员包括两名志愿者有9人参与，开展7节，预计将持续到月底。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　    社工在对瑜伽进行讲解时引起组员不好意思的笑声，不相信已变形的身体还能增加女性气质，在工作员的鼓励下，组员将注意力集中到身体的变化和动作的完成中，动作有些僵硬但坚持做到了，在最后的放松冥想中有两名组员进入了睡眠状态，组员表示很有感觉，主动询问下次的集会时间，组员表示还会继续参加，有的组员抽不开身提前向工作员请了假，对错过集会时间表示有点难过。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　    瑜伽练习得到组员的认可，结束之后的分享拉近了彼此的距离，组员中有位资深的律师表示很乐意成为中心志愿者。本次小组为扩大西隅社区的服务面，与社区妇女建立良好关系奠定基础。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　         

图为：冥想，开始进入状态

图为：练习放松中

图为：协助组员进行姿势的调整

        通讯员：莞城西隅社区综合服务中心 韦兰英