10月26日，“不残缺的爱—关爱残疾人家属计划”在莞城西隅社区综合服务中心开展了一场“慢性疾病的自我管理”讲座，活动得到众多当地社区居民的积极参与。
       讲座由东莞市残障社会工作者市残联康复部臧切儿为患者和家属们讲授何为慢性病、如何应对自身慢性病以及该怎么对自身的慢性病进行自我管理，还有为健康和兴趣而运动的4种简易家居锻炼方式。臧切儿老师精彩的演讲，让患者和家属学到“如何管理自己的慢性病生活”、日常身心锻炼的照料方法,还让患者和家属学到心理健康、健康运动常识及简易养生法等内容。同时，臧切儿老师现场示范对抗慢性疾病的运动动作,患者及家属们踊跃仿效,整个现场洋溢学习的氛围。
       最后,学堂在患者及家属们积极的身体力行运动中结束了,组员们纷纷表示收益良多,希望以后开展更多类似健康讲座,以此提升他们健康意识,最终营造社区健康氛围。

图为：我们一起来讨论

图为：授课老师亲自指导

图为：社工与参加者互动

通讯员：“不残缺的爱”项目助理  区宝文