我很感激社工这份职业。

    去年3月份到现在，我做社工已经有一年多时间。快一年的社工生活磨砺，自己成长了不少。印象深刻的是，觉察到了不一样的自己，并开始重新认识自己，提升自己。

    之前，我是一个比较“糊涂”的人：善于依赖别人，不了解自己的能力，不善于经营自己的人生。举个例子，我身上会有莫名的青青紫紫的伤疤，但是要等到疼的时候，我才会想起，原来是什么时候发生什么事情导致这样子的。

    最近一段感情的结束，我感受到，自己迷失了自己。其实我善于依赖的性格，不利于亲密关系的成长。

    之后我的督导告诉我，去了解自己，也去了解别人。推荐看《遇见未知的自己》这本书，我将信将疑的把它看完。之后的生活和工作中，我想起自己的曾经，自己时常受到情绪的折磨，不善于体察人与人之间关系，慢慢感受到尊重和同理他人的原因以及重要性。我开始给自己新的目标：改变自己。我开始学习觉察自己；然后慢慢有意识地了解自己，慢慢鼓励自己，渐渐提升自己。

    其实人是不一样的，社工要尊重别人，也要先尊重自己，做一个表里如一的人。相信别人跟自己一样的平等，是具有“个别化”价值的人。面对你的服务对象，切记不要先入为主地用自己的价值观去定位他（她）。社工在提供服务的时候是中性的。你需要抛开自我，接纳别人，尊重别人的事件和别人的感受，善于去做一个倾听者。

    随着不断的自我提醒，注意自己的认知之后，我渐渐认识到自己不是自己以为的，那么完美，也是会犯错误。遇到负面情绪时，我提醒自己，这种想法是正常的，接受这种自己，提醒自己不需要这种自己，然后慢慢放下这种自己，并时刻给自己积极的暗示和鼓励。渐渐地，我发现自己对很多事物的看法都有了不同于以前的改变，慢慢变得积极和对自己负责任。

    对社会工作价值观的操作原则：“接纳”、“尊重”、“个别化”等有了更加深刻的认识。

    慢慢地，我提升了自己。我时常提醒自己，人和人是不一样的，每个人的想法都是“合理的”。然后我给自己积极的暗示：不批判别人、包容别人的想法，做自己的事情。

    最近，一个意外的机会，我学习了“一人一故事”剧场。我感受到了，人身体的巨大能量。体会到每个人不同的能量，认识到正面能量给人的，正面的积极的意义。天生我才必有用，人是有潜能的。社会工作服务对象，有改变的潜能。突然我惊喜：我们也都是有能量的，生活中大多让人感觉“舒服”的人，有很多是发挥并扩大了自己能量的人。

    换一个视角，我们都是有巨大的能量的平常人。有时候，我相信这是社会工作职业的魅力。我带着对这种魅力的向往，走在自己的社工路上。