由于冬天，许多老年人身体就会出现各种小问题，比如身体不暖和、腰腿疼痛、皮肤干燥皲裂等。另外老年人自身生理机能的退化，相较年轻人而言更容易染病，因此建议老年人冬季更需要重视健康养生。2016年1月13日普惠社工驻点南城雅园社区综合服务中心组织老年人开展了“健康养生，冬季雅园”长者茶话会，本次活动一共吸引了18名老人参与。
　　活动伊始，由社工为老年人介绍活动流程，让老年人清楚活动内容。活动第一环节—手指操，在社工带领下，老年人纷纷投入游戏中，老人们表现兴致盎然；第二环节—分享点心，老年人在品尝过程中专心听社工讲解有关高血压的知识，以及带领老人结合自身情况进行分享；第三环节—测量血压，老年人积极排队测量血压，向护理师询问有关问题。活动结束后和老年人分享保健经验，提高老年人对健康饮食和冬季养生知识的重视，养成良好的健康饮食习惯。
　　活动最后, 通过结合健康养生主题开展长者茶话会，引导老年人积极分享。社区老年人参与活动后，表示很有意义，希望中心能够多举办该类似的活动，为老年人健康的提供更好的分享平台。

通讯员：南城社区综合服务中心  陈敏宜