南城|“手指动一动”长者手指操活动
发文单位：本站原创 作者：佚名 更新时间：2017/1/23 8:45:09 浏览次数：1159
1月22日上午，南城石鼓社区综合服务中心社工在石鼓广场开展了主题为“手指动一动”的长者手指操活动,活动现场吸引了近三十位社区居民前来参与。
手指操主要是通过各种方法，手指的伸屈，进行敲击按压等练习反复刺激手部穴位和经络，强化内脏器官和大脑功能，促进血液流通，从而达到健身防病的目的。活动开始后，社工一边讲述动作要点，一边做示范，大家也都在认真地学习，其中几个阿姨说有几个动作和她们跳的广场舞的动作一样，大家学习的热情和阵阵掌声吸引了很多其他的居民前来围观与学习。
活动结束后，大家都热情地与社工交流，希望以后可以举办更多的活动。此次活动主要是通过手指操的学习，增强老年人的动手能力，提高手指灵活度，同时促使他们更加重视自己的身体健康。