脚是人体中离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠；热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。
　　近日望牛墩居家养老护理师，在石排村开展了养生泡脚活动，通过为服务对象进行泡脚的好处以及注意事项讲解，进行泡脚示范，使服务对象对泡脚养生有进一步了解，对泡脚养生更加注重，达到泡脚养生，能减少服务对象发生动脉硬化可能，避免经常因风湿导致腿痛、脚痛、脚无力等，能使服务对象养成每天泡脚习惯，通过进行中药配搭缓解服务对象现有不适，使服务对象看到改变，继而持之以恒每天坚持泡脚，也更加注重自身健康。
　　服务对象表示此类活动能很好的改善他们的生活习惯，以及身体健康问题，应该多开展，也表示会积极参与，通过这次活动加深对泡脚的认识以及喜爱，表示会为了自身健康，每天坚持泡脚。

                                通讯员：望牛墩居家养老护理师罗小玉