近年来，随着物质资源的越来越多样化，我们的饮食习惯变得越来越复杂，人们也越来越重视自己的身体状况。随着年龄的增长，尤其对于长者来说，我们应该更注重自己的饮食习惯，为自己的健康把好关。基于此，社工对社区长者进行了走访和调查，了解到长者也想了解关于健康的饮食知识。由2016年4月21日至4月29日每天下午在花园新村社区综合服务站开展了为期6次的低糖美食小组。2016年4月29日在组员的带领下，社工与组员一同带着低糖美食去探访社区居民。
　　前5节，组员们都基本学会分辨日常生活中的常见高糖食物和低糖食物，并且学会了制作一些简单易做的低糖美食。最后一节中，组员们分为2个小队，分别带着他们精心制作的低糖美食去探访社区居民，献上他们的一番心意。在分享过程中，组员们认为本次小组的意义重大，不仅可以学到了有关于低糖生活的知识，还增进了他们与社区居民的感情，还热烈地表示以后有类似的活动一定要邀请他们参加。
　　通过开展这次低糖美食小组，吸引了社区长者的参与，拓宽了服务站的服务群体，低糖美食小组的组员也收获了关于低糖食物和低糖美食的知识，加强了社区长者与其他社区居民之间的沟通与交流。

通讯员：东城花园新村社区综合服务站社工助理 袁转弟