让三年级学生对情绪了解，以及辩别日常生活中情绪状态，建立情绪概念，更好地适应三年级的学习生活，“展翅飞翔”长安镇学校社工服务项目社工分别于2016年6月3日、6月8日在培英小学的三（1）班、三（4）班开展“情绪DO/RE/MI”认识情绪主题班会，以情景体验形式让学生在轻松的氛围下学习情绪知识。
　　活动以一个“说变它就变, 和心情是一家,心情好了，他好，心情坏了，他特坏”的谜语为开始，很快就吸引了全体学生注意力，学生纷纷举手猜想，一个猜“心情”、一个猜“变化”，其中三（1）班的一位学生观察最认真，说看到“和心情是一家，说明并不是心情，而最大可能性就只有情绪了，这位学生的答案直接带出了活动主题，随着“猜猜我情绪”中的表情包，让学生直观地从表情中观察出人的情绪多样化，以及正负情绪表现，在情绪体验环节中，邀请两个学生打开相同外观的两个礼物盒（一个礼物盒有礼物，一个礼物盒没有礼物）的过程中，观察和询问学生的情绪状态，让学生了解到人的情绪变化是受多方面影响的，例如自身对事件的态度、事情的发展等，了解到正负情绪是对个人具有影响的，并介绍处理负面情绪的好方法，以便学生可以更好地管理自己的情绪。
　　“情绪DO/RE/MI”认识情绪主题班会是培英小学三年级“我是快乐小精灵”心理健康计划的第二项主题活动，接下来将会继续开展“小树洞”信箱、心灵小故事、考前减压心理健康宣传活动，持续地为学生提供更多的心理健康服务。

                 通讯员：“展翅飞翔”长安镇学校社工服务项目 蔡云枝