2016年7月1日，石鼓社区综合服务中心针对社区妇女开展的“瑜悦身心”社区妇女瑜伽学习小组圆满结束。小组旨在丰富居民的闲暇生活；促使居民认识更多志同道合的朋友，拓宽交际圈；激发居民的学习兴趣，锻炼身体，养成健康的体魄。
　　本次小组共有六节，小组成员在瑜伽老师的带领下从瑜伽的呼吸、放松身心开始教起，接着教大家学习手臂、腿部、腰部、腹部等身体各部位的瑜伽动作。参加小组的大部分居民都没有练习瑜伽的基础，但也在社工和老师的鼓励帮助下，坚持下来，练习自己力所能及的动作，大家参加本次瑜伽小组都有所收获。每一位组员虽然来自不同的地方，但是学习瑜伽的兴趣把她们聚集到了一起，瑜伽课结束后我们建立的瑜伽微信群大家都聊的不亦乐乎。
　　应瑜伽小组的组员们要求，石鼓社区服务中心在7月将开始瑜伽常规活动，吸引更多对瑜伽感兴趣的居民参与进来。

 
　
           通讯员：南城石鼓社区综合服务中心社工助理   郭建萍