【望牛墩】“拍打出健康”经络养生操学习活动圆满结束
平日通过跟学员的接触,康复师了解到学员平时的生活习惯不太好,在中心做手工时是坐在桌子前的,参加中心其它活动时大多也是坐着的,长期久坐不利于身体健康,加上学员平时除了晨练基本没有运动,对养生保健知识知之甚少。中心部分学员更有反映腰痛,身体不适的情况。因此,为了促进学员关注自己身心健康,普惠驻望牛墩镇康就中心的康复师于2016年8月18日下午在中心开展“拍打出健康”经络养生活动。
活动过程中,康复师设置了身体音阶歌舞热身小游戏、认识经络拍打相关知识、对照人体经络挂图找出身上对应经络+十二经络运行时间学习、学习使用经络拍打器+经络打通确认检查方法和齐齐学做经络养生操等互动环节,让学员从中了解到经络养生操的相关知识,并在增长见闻的同时,更近一步理解及关注自己身心健康,达到强生健体目的。此间,学员都非常地认真听讲,并积极地参与到互动环节当中,表现都很好。
活动结束后,学员都纷纷表示很喜欢参加这样的活动,希望可以多参加类似的活动。
康复师向学员介绍人体十二经络
康复师向学员介绍经络拍打器的使用并让学员自己体会,志愿者协助
康复师与学员一齐学做经络养生操
通讯员:望牛墩康就中心康复师周婉琳