2015年9月16日至9月28日中午，大岭山新莞人社工在大岭山镇南华学校内组织开展了“EQ小高手”——情绪管理小组，小组共6节，组员共9人，小组最后一节于9月28日中午顺利开展，小组完满结束。
       本次小组的主题内容是为组员提供一个互动、共同学习的平台，让组员学会正确看待自己的情绪，采取正确的情绪宣泄方式，从而提升组员情绪管理的能力。整个小组过程中，不仅有情绪知识的分享与学习，而且还穿插着各种破冰与热身游戏，让组员在游戏中体会与学习到更多合理的情绪宣泄方法。此外，本次小组设置了组外观察与角色扮演环节，通过组外观察让组员站在局外人的角度感受情绪给他人带来的影响，进而设身处地进行反思；通过角色扮演让组员充分地了解到非理性信念如何作用于情绪，加深组员在小组中学习到的知识。
       在最后一节的小组，社工引导各组员进行感受分享时，组员表示印象最为深刻的是学习合理发泄情绪的环节，在此环节中，小组组员通过头脑风暴的方式讨论出多种合理的情绪宣泄方法，并且大部分组员能够从中找到适合自己的情绪宣泄方法。

图为：组员进行“波涛汹涌”游戏

图为：组员积极进行分享


图为：组员合照

                                                                                   通讯员：大岭山新莞人社工 邓慧敏