2016年以来，主动前来“玉兰家圆”家庭服务项目组求助的服务对象明显增加，特别是家庭暴力受害者、配偶有外遇的服务对象的求助率显著提高。为了协助服务对象及其家庭释放压力，获得第三方的情感支持，9月22日，“玉兰家圆”项目开展“迎接新的明天”家庭关爱——瑜伽治疗小组，通过练习瑜伽、交流分享等方式，促进个人情绪改善。
　　小组以瑜伽练习为主，辅以排解心理压力方法的交流讨论、调节自身情绪、正确认识自己以及他人、探讨家庭关系等环节，帮助服务对象释放压力，增强个人能力与自信，并获得支持网络。第一节小组活动中，社工引导组员订立了小组契约，并进行了破冰互动，促使组员建立信任感，同时，记录下自己最近最困扰自己的家庭问题以及目前自身状态等，以书面形式记录参与小组以来的自身变化，为“迎接新的明天”作铺垫。除了由社工引导的改善个人情绪，释放个人压力的辅导，瑜伽老师作为志愿者与小组组员分享了运用瑜伽调节身心的过程与方法，以及个人克服困难的经历，激励了在场的所有参与人员，场面动容。
　　本次小组活动得到瑜伽老师的大力支持和组员的积极配合，大家对瑜伽练习和情绪辅导的结合效果表示充分肯定，在最后的分享环节，每个人都发表了活动感受，并进行了更深入的交流，为“迎接新的明天”写下了愉快的第一页。

通讯员：梁淑恩