近期协助开展同工小组发现许多长者睡眠质量很差，长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些身心性疾病。为了让长者在生活中提高睡眠质量，普惠驻江南居家养老项目的康复师于2016年10月28日下午在江南社区西湖开展了“艾”的真谛——老年人保健活动。
　　本次活动主要是教长者如何寻找治疗失眠的穴位，康复师讲解足三里、神门、太溪穴位功效，活动过程中有位长者表示睡眠质量不是很好，为此康复师亲自示范，教长者如何寻找神门穴，并详细讲解按揉神门穴有助于睡眠，有安定心神作用。活动中看到长者的笑容，我们也感到很欣慰，他们的笑容是我们努力做好服务的动力！
　　本次活动教长者学会了一项保健技能，丰富了长者业余生活，亦很好的宣传了居家养老的服务。   

 
         通讯员：江南街道居家养老康复师 范思婷