中心的会员家长们对孩子的成长倾注了很多心血，也很希望能够在孩子的成长过程中发挥自己应有的作用。莞香花社工在平时的工作中也经常听到家长们吐糟自己的孩子，无论是学业还是生活，做得很多事情都令自己很头疼。莞香花社工在了解到有此困扰的家长不在少数，故结合这部分家长的需求，于2014年3月7号起，在莞香花一楼会议室开展“读己心，做个好家长”理性情绪认知疗法家长小组（第一期），小组共持续6节，有51人次的参加者参与了该小组。
       小组设计分六节。理性情绪认知疗法是心理学领域很有实操性、具有较高成效的一种疗法，特别是在纠正个体的非理性认知方面，会有很好的效果。小组首先是对“理性情绪认知疗法初探”，让大家了解ABC是什么；接着是“自动思维大揭秘”，介绍常见的十种自动思维模式，再了解自动思维的基础上，继续介绍八种固定思维模式，意识到这些思维模式会深深的影响到家长们跟孩子的相处；在了解到一些常见的固定思维模式后，小组介绍如何平衡改变这些固定思维模式，以及如何针对自动思维或固定思维模式找到肯定证据和否定证据。为了辅助纠正非理性观念的效果，社工也安排了一节小组来学习如何放松训练，来缓解家长在日常生活中的压力。
       此次小组其实也是之前社工开展的家长小组的延续，主题也是跟之前有相辅相成的意味。莞香花社工长期开展此类小组，也是希望家长们能够懂得如何借助自己的力量来改善自己的家教技巧，以及更为重要的家教理念。

图：社工向家长讲解ABC理论



图：家长认真填写自己的困扰及期望


图：家长们认真填写参加者意见表，回顾自己在小组中的收获

                                                                   通讯员：莞香花青少年服务中心社工 陈军健