【南城】健康养生系列之“豆类大讲堂”亨美社区综合服务中心座谈会
随着科技的发展,生活水平的提高,人们的饮食习惯也有了较大的变化,饮食多以肉类为主,对五谷杂粮的摄入越来越少,对五谷杂粮的认识也越来越弱。通过走访和平时与居民交谈发现,亨美社区较多居民对豆类的认识不高,为提高居民对豆类的营养价值、功效等认识,2016年4月15日普惠驻南城亨美社区综合服务中心的营养师在亨美中心多功能室开展健康养生系列之“豆类大讲堂”座谈会。
活动分为四个环节,包括中心介绍与活动目的的说明、膳食宝塔的摆放与讲解、豆类的讲解、互相分享生活经验。营养师让参加者把不同的食物照片放在空白的膳食宝塔上,接着营养师讲解膳食宝塔并让居民了解摄入豆类的重要性。参加者表示这个游戏非常有意义,可以学到不少知识,今后就根据膳食宝塔来买菜。参加者表现得非常积极,有疑问主动请教营养师,营养师耐心细致的一一解答。还有不少参加者主动分享生活经验和生活小技巧。
活动结束后参加者表示非常满意,活动非常有意义,在活动中学到不少知识,希望今后能继续开展类似的活动。营养师表示今后会以多种形式开展更多类似的活动。
参加者摆膳食宝塔
活动现场
营养师解答居民疑问
通讯员:南城亨美社区综合服务中心营养师 刘祝玲