2016年3月27日下午3点，第一节“情绪小管家”压力缓解小组活动在企石“白玉兰”家庭服务中心正式开始，该小组一共有六节次，本次活动共吸引了10位参加者参加。
       第一节小组活动主要有三个部分：第一部分是社工介绍小组的目的及内容，现场气氛很安静，参加者都很认真地听社工的讲解，并积极地为小组顺利开展提出建议；第二部分是活PPT解说部分，社工展示“喜怒哀乐”各种不同表情的图片，让参与者对情绪有了一个初步的认识；第三部分是游戏互动，游戏环节把整个小组带到了高潮部分。参加者都表示“盖棉被”这个游戏太让人紧张，太刺激，太好玩。游戏前，社工给参加者布置了任务，让他们感受一下在玩游戏的各个过程中，自己所产生的情绪。社工对参加者在游戏中产生的情绪做了总结，引导参加者更好地了解自己的情绪，认知自己的情绪。
       单亲妈妈面临经济收入来源单一、抚养及教养子女困难、缺少情感支持及社会对单亲妈妈的歧视和偏见等问题。这些问题已经成为影响她们生活的重要因素，使她们承受着不同程度的压力。社工希望通过开展压力缓解小组，协助单亲母亲了解压力，传递一些缓解压力的方法，帮助单亲母亲缓解工作上、生活上的压力。

通讯员：单亲母亲项目社工  黄嘉莉